1.0merÉnyLEThttps://minden1.cafeblog.huénvagyokhttps://minden1.cafeblog.hu/author/envagyok-2/<p><a href="https://minden1.cafeblog.hu/files/2016/05/WP_20160527_09_58_20_Pro1.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-60" src="https://minden1.cafeblog.hu/files/2016/05/WP_20160527_09_58_20_Pro1-300x169.jpg" alt="WP_20160527_09_58_20_Pro[1]" width="300" height="169" /></a>Valamikor nagyon régen szénhidrát nélkül elvoltam több mint 4 hónapig.</p> <p>Tiszta lett az elmém, nem járt hülyeségeken az eszem,  brutális lett a fizikai és szellemi teherbírásom. </p> <p>Most visszatértek azok az érzések, és újra át akarom élni őket.</p> <p>Nagyon nehéz volt akkor átállni, ekkora feladat elé állítani magam felelőtlenség lenne. Ingerlékeny lettem egy jó hétre a szénhidrát megvonásától. Ezt most a gyerekek mellett, már képtelen lennék megtenni.</p> <p> </p> <p>Változtatni muszáj, és ez az odafigyelés lesz.</p> <p>Ma, vagy holnap megsütöm azt a túrótortát, amihez megvettem az anyagokat.</p> <p>Dió, túró, tejföl, tojás, zabpehely, eritrit, citrom.</p> <p>Vettem avokádót is, de  elfelejtettem mit akartam készíteni belőle. Majd eszembe jut.</p> <p>Most amíg írok eritrites kávét kortyolgatok, arról nem  akarok lemondani.</p> <p> </p> <p>Alig várom, hogy észrevegyem magamon a pozitív tüneteket, vagyis azt, hogy nő a szellemi és a fizikai kapacitásom is. </p> <p>Magamért. A családomért. Másokért.</p> <p> </p> <p>Mert minden1</p>richhttps://minden1.cafeblog.hu/files/2016/05/WP_20160527_09_49_58_Pro1-150x150.jpg150150